ストレスでもかゆい!?頭のかゆみ | 頭 かゆい

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ストレスでもかゆい!?頭のかゆみ

頭がかゆいストレス

頭皮のかゆみは、食生活などの生活習慣の他にも、ストレスから発生する場合があります。

 

具体的なものを以下にご紹介していくので、
「頭がかゆい!」
「なんとかならないの!?」
と苦しんでいる方たちの助けになると嬉しいです。

 

 

*こんなストレスがあったら要注意!頭がかゆいと感じる原因一覧*

  1. 仕事が忙しい……カップラーメンなどインスタントで夕飯をすませちゃう
  2. 化粧を落とさないまま疲れて眠っちゃうことがある
  3. 帰宅するのが夜中
  4. 子供を保育園にお迎えにいったら、疲れて何もできない
  5. 休日も子供を公園に連れて行くため、休む暇がない
  6. 朝食は立って食べる
  7. あまりものを口にすることが多い
  8. 平均的な30代の同僚が若々しく見える

 

 

以上の「ストレスの種」にひとつでもあてはまったものはあるでしょうか?

 

このチェックリストが当てはまる場合、そのストレスの積み重ねで頭がかゆくなっていることが多いのです。

 

 

たかがストレス!と侮ってはいけません。特に30代の女性はホルモンバランスも転換期に入るので、些細なストレスで皮脂の分泌過剰や皮膚炎を発症しやすいのです。

 

 

「頭がかゆい」という症状自体はとてもありふれたものなので、なにもせず放置してしまい、その上何かあるとかいてしまったりすることも多いですよね。そのままにしておくと、刺激した部分からストレス性の皮膚炎があらわれ、悪化してしまうことがあるのです。

 

そのため、生活習慣を含めたストレスがどのくらいあるのかを知っておくだけでもかなり便利ですよ。

ストレスでもかゆい!?頭のかゆみ記事一覧

 

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