乾燥する季節、頭のかゆみ対策は? | 頭 かゆい

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乾燥する季節、頭のかゆみ対策は?

頭がかゆいのは乾燥のせい?

寒くなるこの季節、乾燥するのは手や指だけではありません。なんと、冬場は地肌も乾燥してしまいがちなのです。

 

乾燥による「頭がかゆい!」には、どう対処していけばいいのでしょうか?かゆい頭を少しでも改善する方法をお教えしていきますね。

 

まず、どうして頭が乾燥すると「かゆい!」と感じてしまうのでしょうか?

 

これは、外の湿度が低くなると、水分が蒸発しやすくなるのと同じ原理。

 

頭皮にも水分がたっぷりあり、これが膜となって外界からのホコリなどといった刺激から頭を守ってくれているのです。

 

この水分が抜けてしまうと、外からの刺激を直接受ける部分が増えてしまい、結果防御反応として「かゆい!」「ヒリヒリする!」という感覚が強くなってくるのです。

 

このような時期、シャンプーの仕方を少し変えるだけでも状態は大きく変わっていきますよ。

 

まずは

  • ぬるま湯(38度程度)のお湯で、ゆっくりともむように頭皮を押し流す
  • シャンプーは泡立ててからつける
  • 円を描くように洗浄し、お湯で念入りに落とす

 

この3つの点に気をつけてシャンプーを行うと、必要な保湿膜は頭皮に残ってくれるので、だんだんかゆみを感じなくなってきます。

 

もし
「においが気になる」
「くさくならないか心配」
と、頭皮に残った汚れが気になってしまう場合は、シャンプーの前に頭皮用のクレンジングオイルを使用すると、頭を乾燥させることなく、すっきりと綺麗にしてくれますよ。

 

頭が乾燥でかゆい!と感じる方は、是非お試しくださいね。